Yoga

Kursbeschreibung

Yoga bietet einen hervorragenden Ausgleich zu allen Herausforderungen, Veränderungen und Belastungen des Alltags.Die Körperübungen des Yoga stärken die Muskulatur, richten die Wirbelsäule auf und lösen Verspannungen. Die integrierten Atemübungen wirken sich positiv auf das vegetative Nervensystem aus, vertiefen den Atem und unterstützen damit ganz wesentlich den Stressabbau.Durch die Entspannungsübungen lassen sich Körper und Geist nach einem hektischen Tag zur Ruhe bringen und auf allen Ebenen regenerieren.In diesem Kurs wird vermittelt, nach einem stressigen Tag wieder in Ruhe und Balance zu finden.


Kursgebühren

FMG-Mitarbeiter

1,5 Einheiten der 10er Karte (35 Euro) oder Monatskarte (25 Euro)

Externe

1,5 Einheiten der 10er Karte (40 Euro) oder Monatskarte (35 Euro)

Kontakt

MSport / PEB

Flughafen München GmbH

Termine und Anmeldung